Zajęcia sportowe w ramach BO2025
Od połowy maja w Puławach odbywają się bezpłatne zajęcia sportowe, realizowane w ramach zwycięskich projektów budżetu obywatelskiego na 2025 rok: Letnie Sesje Jogi w Parku Czartoryskich oraz Twoje Bezpieczeństwo, Twoja Siła: Kurs Samoobrony dla Kobiet.
Projekty realizowane są przez MOSiR Puławy i Fitbox Studio Puławy.
Letnie spotkania z jogą w parku - spotkania odbywają się w każdą niedzielę o 10.00 na zielonym dziedzińcu Pałacu Marynki, jeśli tylko pozwala na to pogoda. Zajęcia mają otwarty charakter - wystarczy po prostu przyjść. Warto wziąć własną matę, ale jeśli ktoś takiej nie ma, organizatorzy udostępniają na zajęcia ograniczoną liczbę mat. Joga wpływa pozytywnie na ciało i umysł. Rozciąga i wzmacnia mięśnie, ścięgna i stawy. Ćwiczenie w plenerze to znakomity sposób na relaksację i kontakt z naturą.
Również w każdą niedzielę, w hali sportowo-widowiskowej przy ul. Lubelskiej, odbywa się kurs samoobrony dla kobiet ,,Twoje Bezpieczeństwo, Twoja Siła". W zajęciach biorą udział zapisane wcześniej uczestniczki. Pod opieką profesjonalnego trenera poznają zasady bezpiecznego zachowania i oraz konkretne techniki i tajniki samoobrony osobistej.
